Espai Tallers i Cursos

QUÈ ÉS EL DOL?

Com ajudar a una persona en el dol

IMG-20150626-WA0004El 15 de Juliol, a les 20h del vespre,  xerrada amb la psicòloga Lidia March a l’Espai K “Com ajudar a una persona en el dol”

Més informació i inscripcions a: ·Mòbil:  696 078 708  // ·E-mail:  lidia.march@copc.cat  //  ·Web:  lidiamarch.com

TALLER PER APRENDRE COM AFRONTAR I RESOLDRE PROBLEMES AMB ELS NOSTRES FILLS I FILLES DE FORMA EFECTIVA.

Cartell-Afrontar-problemesDijous 9 de Juliol

de 19h a 21h

Impartit per J.Carlos Arroyo Sánchez

(orientador filosòfic, coach i escriptor)

Preu: 10€

Tota l’informació a:   www.jcarlosarroyo.com  -  info@jcarlosarroyo.com

Telf. 686 884 319

 

GRUP DE CREIXEMENT EMOCIONAL PER ADOLESCENTS DE 13 A 16 ANYS

11391394_10205135878810542_7917088548450746018_nEspai setmanal on l’adolescent podrà abordar les dificultats amb què es troba en aquesta etapa de transició, tot treballant la gestió emocional, les habilitats socials, la resolució de conflictes, la creativitat, l’autoestima, l’empatia, la relaxació, entre altres. El grup permetrà treballar de manera experiencial els canvis, les potencialitats, les limitacions amb què es troben, tot afavorint un espai segur, de respecte, comprensió i confiança.

Impartit per la psicòloga Lidia March

Inici: 1 de juliol

Durada: Juliol i Agost

Horari: els dimecres de 18h a 20h

Més informació i inscripcions a: ·Mòbil:  696 078 708  // ·E-mail:  lidia.march@copc.cat  //  ·Web:  lidiamarch.com

INTRODUCCIÓ A L’ARTTERÀPIA A TRAVÉS DE LA MÚSICA I EL MOVIMENT.

espaik.INTRO.JUNY (1)L’art pot canviar-me la vida? Pot fer que visqui millor? Quina diferència hi ha entre l’art i l’Artteràpia? Com treballa l’artterapeuta? Amb quins col·lectius es pot aplicar l’Artteràpia?

Abans de reflexionar sobre aquestes qüestions farem un tastet d’una sessió d’Artteràpia, ens posarem en acció, a jugar i a crear, perquè així podrem parlar des de l’experiència, des del cos, i no només des de la ment.

Objectius

1. Donar a conèixer els procediments de l’AT a partir de la vivència de dinàmiques de moviment i so, i a partir de la reflexió respecte aquesta.

2. Connectar amb, i posar en moviment, la potencialitat creativa dels participants.

3. Descobrir el cos en moviment i la música com a eines d’expressió i creació.

Continguts

1. Taller vivencial

2. Xerrada

Metodologia

1. Vivència i experimentació com a base del coneixement.

2. Respecte, no judici i sosteniment del procés individual.

3. Joc, improvisació i lliure expressió.

4. Propostes de creació i composició individual.

5. Reflexions verbals i/o escrites.

Durada

4 hores (taller) + 1’5 hores (xerrada)

Imparteix:

Álvaro Prats Bertomeu

(creador, educador, artterapeuta)

Dia: 13 de Juny de 2015

Hora: 10h a 17h

Aportació: 25€

Més informació a. www.alvaropratsbertomeu.com

Inscripcions a: 619 420 844  o al correo: info@espaik.com

TALLER DE REFLEXOLOGIA PODAL

cartellreflexo-2015-1La reflexologia podal és una teràpia d’origen oriental que a través de pressions i massatges en els peus estimula els punts reflexes corresponents amb la fi de:

·Alleugerar la tensió del cos

·Tranquil·litzar la conciència

·Serenar emocions

·Retrobar-se a nivell espiritual

 

TEMARI:

·Història de la reflexologia podal

·Distribució dels diferents punts reflexes

·Tècnica de massatge reflexològic

ENTREGA DE DOSSIER I CERTIFICAT D’ASSISTÈNCIA

Inici: Dilluns 1 de Juny del 2015

Horari: de 19h a 21h

Durada del curs: 8 hores

Preu: 60€

Imparteix: Jesús Martinez Giró

Més informació al telèfon: 619 745 705 (Jesús)  o el correo: jesusmartinezgiro@yahoo.es

Grup de Suport a la Fibromialgia

FIBRO-2-grandeAPRENEM A VIURE I DEIXEM DE SOBREVIURE!!!

-Una mirada interna i positiva-

Destinat a persones que pateixen dolors, fatiga crònica, fibromialgia i cerquen un CANVI DE VIDA.

Taller grupal teòric-pràctic, 10 sessions

Impartit per la psicòloga Lidia March Bautista

Més informació al telèfon, 696 078 708

Tallers d’intel·ligència Emocional

taller-lidiaAprendrem i ens divertirem a través de:

JOCS + CONTES + MANUALITATS I MOLT MÉS!!!

Objectiu: desenvolupar la intel·ligència emocional per tal d’identificar com ens sentim i apendre a gestionar les emocions, tot treballant l’autoestima, les habilitats socials, la crativitat, l’empatia, la relaxació, la gestió de conflictes, les carícies, etc.

VINE A LES TARDES EMOCIONALS!!!

PER A NENS I NENES DE 5 A 11 ANYS!

Dia: Tots els Dimecres de 17.30h a 18.45h

Preu esporàdic: 12€

Preu mensual: 40€

Impartit per la psicòloga Lídia March Bautista

Per a més informació 696 078 708

 

Tastets de Teràpies

Sin-título-3-Massatge Lomi Lomi Nui: Aquest massatge treballa de manera suau però profunda la musculatura amb passades contínues i fluïdes, nutrint el cos i permetent al receptor relaxar-se, deixar-se anar i senzillament estar.
Durada de 30 min a 15€
-Reflexologia podal: conjunt de massatges i pressions que es realitzen en les zones reflexades dels peus. Es tracta, per tant, d’una tècnica natural i senzilla que en tot moment busca a través del tacte, la curació o millora del pacient.

Durada de 30 min a 15€

CAL RESERVAR HORA

Imparteix: Esther Clos

Horari: Tots els Dijous a partir de les 16h

Més informació al telèfon 699 989 438 (Esther)

Ioga Kundalini

Kundalini Ioga t’ofereix una sèrie d’eines per descobrir el teu veritable potencial. A través de la seva tècnica que combina postura, moviment, respiració,  mudras,  mantras, relaxació i meditació pots disciplinar la ment, les emocions i el cos físic, aconseguint així augmentar la concentració, confiança en tu mateix, més claredat mental i desenvolupar la intuïció.
“ Quan la ment i les emocions estan calmades podem obrir-nos a una nova manera de sentir i percebre tot el que ens envolta, vivint d’una forma més conscient ”Horari: Tots els dimarts de 20.30 a 21.45Preu: -30€/mes-10€ dia esporàdic

Imparteix: Manela Cortés

1836881_256366377877532_949002241_o

 

Tai Chi Wudang

És meditació en moviment, la qual cosa comporta fonamentalment la salut física i mental, el practicant pugui portar una vida de manera positiva i harmònica.

Horari: Tots el dijous de 20.30h a 21.30h

Preu mensual: 30€

Imparteix: Bruno Gàzquez

Més informació: 654 048 671 (Bruno Gàzquez)